Dok se mnogi raduju praznicima, mene posebno rastuže što zbog godina koje su prohujale i saznanja o ljepoti kakav život može biti. Praznici su prilika za okupljanje obitelji, za razgovore, zbližavanje, praštanje…praznici nas na trenutak vrate vrijednostima. Na žalost, kratko traju i nekako brzo zaboravimo na izrečene želje. Ali ono što nas ne napušta a to su planovi za koje često čekamo početak nove godine, živeći u uvjerenju da će se od 1.siječnja desiti nešto što će naše živote promijeniti iz korena. Toliko očekivanja od 1.siječnja, a da li nam taj prvi dan u novoj godini donese baš ono što očekujemo? Naravno, da ne donosi ništa osim mamurluka i osjećaja da smo se prejeli. Da, baš prejeli jer uvijek ta trpeza bude ispunjena delicijama kojima teško možemo odoljeti i onda ide ona čuvena rečenica «Vraćam se svojim navikama čim prođu dani blagdana». A blagdana u Bosni i Hercegovini hvala Bogu ima koliko ti duša ište, pa ako je do prolaska blagdana, onda to malo i potraje. Naša obećanja ostanu na klimavim nogama, ali zato čula ostanu zadovoljena i sretna a stomak pun i pomalo nesretan J .

A onda ulijećemo u obaveze, gdje u toku dana žongliranjem promijenimo više uloga. U ranim jutarnjim satima dok ukućani spavaju smo u ulozi majke koja treba da pripremi i ostavi hranu za ukućane dok je na poslu, a u isto vrijeme smo i žene koje peglaju košulju ili spremaju garderobu koju bi muž trebao obući tog dana. Na posao stižemo kao vrlo zaposlene žene, «business woman», ako smo još u ulozi šefica, odgovornost je još veća. U toku dana, dobijemo dva do tri poziva od kuće pa se opet «prešaltamo» u ulogu majke, kćerke i supruge, tako da u toku radnog vremena odigramo četiri do pet uloga i to vrlo odgovorno, savjesno, baš onako kako se od nas očekuje. Sa posla se uredno vraćamo kući gdje nas po pravilu dočekaju djeca koja su željna svojih mama, muževi koji su željni pažnje, a  i roditelji kojima treba nešto pomoći, a pažnje im nikada nije dovoljno. I opet ulazimo u ulogu kćerke, majke i supruge i tako dok sve ne otpratimo na počinak. Tek onda započinju obaveze jedne domaćice – peglanje, sudovi, čitanje i pripremanje za posao, pa tek kada sve završimo idemo na počinak. Šaltanje brzina baš kao šaltanje uloga je naša ženska neminovnost i umjetnost.

Naravno da se vremenom od svega toga umorimo i da nam je svega dosta. Žalimo se prijateljicama jer ukućanima ne vrijedi, oni ne vide šta je to što nas umara. Mame uvijek imaju odgovor kako su i one sve to radile i nikome se nisu žalile. Sigurno se nisu žalile ali velika je razlika u tim njihovim obavezama i našim obavezama. Vrijeme nekada i vrijeme sada ne može se ni u jednom elementu porediti.  Važno je da sada naučimo lekciju koja treba da bude naša vodilja u godini koja je pred nama.

Prihvatimo činjenicu da ne možemo zadovoljiti sve potrebe našeg okruženja. Prihvatimo činjenicu da će bez obzira na sav naš trud uvijek neko biti nezadovoljan. Prihvatimo činjenicu da svaki period u životu prođe, tako da će i period iscrpljivanja proći samo se treba malo reorganizirati kako bi sa što manje posljedica iz njega izašli.

Odvojite vrijeme za sebe u toku dana i svima stavite do znanja da za vrijeme vaše kave sa prijateljicom ili za vrijeme yoge, fitnessa, plivanja ili ma kakve samo vaše aktivnosti, niste ni za koga dostupni. To je samo vaše vrijeme. Vjerujte, svi se priviknu na vaše obaveze samo treba biti u tome istrajan, ne popuštajte. Kada se pozabavite sobom, žongliranje i «šaltanje» ide puno lakše. Samo je važno donijeti odluku i okrenuti se prioritetima, a jedan od ključnih prioriteta ste vi sami! Kada jasno odvojite hitno i važno od hitnog i nevažnog ili važnog a ne hitnog i nevažnog i ne hitnog, vjerujte svi problemi lagano nestaju.

Danas  je nekako vrlo IN imati svog coucha , on/ona bi trebalo da riješe ono što nas muči. Nema tog coucha koji će nam pomoći ako samo sebi ne pomognemo!

Predlažem da u novoj godini zaronite u jednu lijepu priču koja se zove «AUTOFAGIJA». Čišćenjem organizma od toksina, čistite svoj um, akumulirate jednu sasvim novu energiju i krećete na siguran put očuvanja sebe i svog zdravlja. Kao takvi biti ćete od koristi svima, a ponajviše sebi i svi oko vas biće jako zadovoljni.

Stvoriti ćete svoju rutinu, a ona je vrlo važna kod postizanja uspjeha. Kada svakoga dana ulažete napor, ponavljate određene stvari uspjeh je zagarantiran. Motivacija  sa kojom ulazimo u novu godinu i očekivanja od nove godine treba da nas drže i u trenucima krize jer vraćanje iznova i iznova na početak sa jedne strane je gubljenje dragocjenog vremena, a sa druge strane budi sumnju u nama možemo li uspjeti.

Psiholozi nam preporučuju da bilježimo svoja postignuća kako bi održali motivaciju, a ja vas pozivam da prihvatite činjenicu da ste sami sebi najbolji prijatelj i da vas nitko neće podržati ako sami sebe ne podržite u svojim željama i namjerama.

I ne zaboravite, ušli smo u 2021.godinu, a 1. simbolizira jaku volju, odlučnost, individualnost, hrabrost i novi početak. Predstavlja Sunce i muški princip, desnu hemisferu mozga, intelekt, sve boje plamena te otuda veza sa neustrašivošću i akcijom.

Ne bojte se svojih želja, autofagija će vam dati dodatnu energiju da shvatite da je samo nebo granica jer kako kaže Bukowski «Čemu služi nebo, ako ne čovjekovoj težnji da ga dostigne?»